ไขมันเหมือนกัน แต่ HDL และ LDL แตกต่างกันอย่างไร ร่างกายคุณถึงขาดๆ

ไขมันเหมือนกัน แต่ HDL และ LDL แตกต่างกันอย่างไร ร่างกายคุณถึงขาดๆ ldl ค่าปกติ คอเลสเตอรอล LDL คือ ไขมันที่ไม่ดี เพิ่มโอกาสการเกิดการสะสมของไขมันบนผนังหลอดเลือด โดยหน้าที่หลักของ LDL คือการการลำเลียงคอเลสเตอรอลไปยังเนื้อเยื่อและหลอดเลือดแดง หากมีมากเกินไปจะทำให้ ldl สูง LDL Cholesterol คือ ไขมันเลวที่มักสะสมหรือเกาะตามผนังหลอดเลือด แล้วนำมาซึ่งผลเสียต่าง ๆ ต่อร่างกาย โดย LDL cholesterol ย่อมาจาก Low-Density Lipoprotein

ldl สูง ปกติแล้ว คอเลสเตอรอลจะไม่สามารถเข้าสู่กระแสเลือด คอเลสเตอรอล LDL คือ ไขมันชนิดไม่ดี เพิ่มโอกาสเกิด ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน อย่าปล่อยให้ตนเองอ้วนหรือผอมเกินไป ( ตรวจสอบจากค่า

ldl ค่าปกติ LDL-C = Total Cholesterol – -HDL ค่าปกติของ LDL ไม่ควรเกิน 160 มก % ในคนปกติและไม่เกิด 130 มก % ในผู้ที่เป็นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบส่วน HDL ที่ดีควรเกินกว่า 45 มก % ถึงเป็นไขมันในเลือดเหมือนกัน แต่ก็มีประโยชน์และโทษต่างกัน คอเลสเตอรอล HDL, LDL และไตรกลีเซอไรด์ ค่าปกติควรอยู่ที่เท่าไร สูงไปต้องลดอย่างไรถึงจะถูกจุด?