ใบชะพลู ดูก็หรูกินก็อร๊อย อร่อย

ชะพลู ชิวๆชวนหิว Personal blog Pages Media หมูหิว Videos แกงคั่วหอยแมลงภู่ใบชะพลู อร่อยมันกะทิ หอมกลิ่นเครื่องเทศ

ประโยชน์ของใบชะพลู · ช่วยบำรุงธาตุ แก้ธาตุพิการ · ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน และช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน · ช่วยทำให้เสมหะงวดและแห้ง · ช่วยในการขับเสมหะบริเวณ ใบชะพลู ใบชะพลูคือใบพืชที่นำมาห่อเมี่ยง จัดเป็นไม้ล้มลุกแบบเลื้อยไปตามพื้นดิน ชอบขึ้นตามที่ลุ่ม วิธีปลูกขยายพันธุ์ทำได้ง่าย ๆ คือ เด็ดหรือตัดต้นที่เลื้อยไปปักชำ การบริโภคชะพลู ควรระมัดระวัง