EP07 ผักโขม ราชาแห่งผัก Superfood ที่ควรรู้ -

ใหม่! เกี๊ยวซ่าผักโขมอบชีส สไตล์อิตาเลี่ยนแท้ๆ หอมชีสละมุน คลุกเคล้าไปกับผักโขม อร่อยเต็มๆ คำ อร่อย ง่าย ไม่ต้องง้อน้ำจิ้มทอด ก็กรอบกร๊วบ ทานเพลินนึ่ง ก็นุ่ม ละมุนลิ้นกริลล์สไตล์ญี่ปุ่น ก็อร่อยไปอีกแบ

ประโยชน์ของผักโขม ติดตามคลิปย้อนหลังรายการครัวคุณต๋อยได้ที่นี่ เตี๋ยวหม้อห่อไส้หมูสับเห็ดหอม ร้านเตี๋ยวหม้อห่อไส้ By ไกด์ปุ๊ก 28 ต ค

ผักโขม แต่การกินผักโขมมากเกินไปทุกวันๆ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างช้าๆ เพราะผักโขม มีกรดออกซาลิก หากร่างกายได้รับกรดดังกล่าวเกินระดับปกติ

ผักโขม ผักโขม ก้านขาว 5กรัม