ข้อเท้าพลิก วิธีรักษา ปฐมพยาบาลด้วยการ ประคบ แบบไหน
ข้อเท้าพลิก วิธีรักษา ปฐมพยาบาลด้วยการ ประคบ แบบไหน
สำหรับอาการข้อเท้าพลิกนั้นสามารถใช้การประคบเย็นได้ ซึ่งความเย็นจะช่วยลดเลือดออกบริเวณเนื้อเยื่อ ลดอาการบวม และอาการปวดที่มีสาเหตุมาจากข้อเท้าพลิก โดยแนะนำให้ผู้ป่วยประคบเย็นครั้งละ 10-20 นาที
เมื่อข้อเท้าพลิก อย่าประคบผิด ๆ ถูก ๆ · P = Protection หรือการป้องกัน หากเกิดการบาดเจ็บควรหยุดกิจกรรมที่ทำอยู่ก่อน ไม่ให้มีการบาดเจ็บเพิ่มมากขึ้น · R = Rest หรือการพัก · I = Ice หรือการประคบ
พลิกปฐพี ค้นหารูปภาพเกี่ยวกับ พลิก ✓ ไม่มีค่าลิขสิทธิ์ ✓ ไม่มีลักษณะที่ต้องการ ✓ รูปภาพคุณภาพสูง
พลิกล็อค ดี ใน ปัจจุบัน แต่ ยัง รักษา ความ เป็น ผู้ นํา ใน อนาคต ได้ AI ใน การ ตลาด และ การ จัดการ ลูกค้า สัมพันธ์ “ การ ใช้ Al พลิก โฉม ธุรกิจ บท ที่ 2 :
Regular
price
190.00 ฿ THB
Regular
price
190.00 ฿ THB
Sale
price
190.00 ฿ THB
Unit price
/
per