แกงผักหวาน เมนูอีสานง่าย ๆ เพื่อสุขภาพ

แกงผักหวาน เมนูอีสานง่าย ๆ เพื่อสุขภาพ วิธี แกง ผักหวาน วิธีทำแกงผักหวานใส่ไข่ น้ำแกงกลมกล่อมซดคล่องคอ ผักหวาน 300 กรัม ไข่ไก่ 5 ฟอง หอมแดง 2 หัว กะปิเคย 1 ช้อนโต้ะ เกลือ 1 ช้อนชา ผงปรุงรส 2 ช้อนชา น้ำตาลทรายแดง วิธีแก้น้ำร้อนลวก 10:59 · Go to channel · แกงหวายใส่ผักอีลอก หมากผักหวาน เห็ดกระด้าง แซ่บตามใจ ใส่ทุกอย่าง

วิธีแก้น้ำร้อนลวก แกงผักหวานใส่ไข่มดแดง ***วัตถุดิบใส่ได้ตามความต้องการ เพราะเป็นการทำกินเองครับ ไข่มดแดง ปลาย่างป่น ปลาย่างแกะเอาแต่เนื้อ ผักหวาน หอมแดง กระเทียม ตะไคร้ พริกแห้ง กะปิ

วิธีเช็ดตัวลดไข้ด้วยมะนาว ทำหน้าที่ขับถ่ายออกมาได้ช้า หรือเร็วก็ตามจะทำให้ แก้ว; ควรละเว้นไม่รับประทานส่วนยอดผัก ต้นอ่อนของผัก เช่น ยอดคะน้า ยอดผักหวาน ยอดผักบุ้งจีนหน่อไม้ หน่อไม้ฝรั่ง ดอกกะหล่ำ สะตอ กระถิน ชะอม ผักขม วัตถุดิบและส่วนผสม - ผักหวาน 200 กรัม - ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง - พริกจินดาแดง 5 เม็ด - กระเทียมจีน 3 กลีบ - หอมแดง 5 หัว - ตะไคร้ 1 ต้น - ใบมะกรูด 4 ใบ - เกลือ