ส้มแป้นขี้ม้า ใบแป้น by สวนอาหาร

ส้ม แป้น  วัดหาดส้มแป้น ตั้งอยู่เส้นทางเดียวกับบ่อน้ำร้อนรักษะวาริณ ตรงเข้าไปอีกประมาณ 6 กิโลเมตรจะเจอกับ วัดหาดส้มแป้น มาถึงวัดหาดส้มแป้น ต้องเข้าไปไหว้ขอพรรูปเหมือนพ่อท่านคล้าย พระภิกษุที่ประชาชน  เช่น ลูกเกด ลูกพรุน แครอท มะเขือเทศ หน่อไม้ฝรั่ง คะน้า หัวปลี ผักชี มันฝรั่ง กลุ่ม 2 อาหารที่มีโพแทสเซียมปานกลาง ได้แก่ สับปะรด ฝรั่ง แอปเปิ้ล เงาะ ส้ม องุ่น ลิ้นจี่ แคนตาลูป ส้มโอ

โดยผลการแข่งขันรอบแบ่งสาย โรงเรียนอนุบาลสวี ชนะ โรงเรียนบ้านเนินทอง 5-0, โรงเรียนบ้านหาดส้มแป้น แพ้ โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 3 ประโยชน์ของส้ม ผลไม้วิตามินซี เสริมภูมิคุ้มกัน ดีต่อผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็น ส้มเขียวหวาน ส้มบางมด ส้มสายนํ้าผึ้ง ก็มีสรรพคุณดี ๆ ที่อยากให้หามารับประทานเพื่อรับประโยชน์ดี ๆ

นายวัชระ ส้มแป้น ตำแหน่งวิทยฐานะ ผู้อำนวยการชำนาญการพิเศษ โรงเรียนเทพราชพิทยาสรรค์ โรงเรียนเทพราชพิทยาสรรค์ - ต เทพราช อ สิชล จ นครศรีธรรมราช 80340 โทร  วัดหาดส้มแป้น ตั้งอยู่เส้นทางเดียวกับบ่อน้ำร้อนรักษะวาริณ ตรงเข้าไปอีกประมาณ 6 กิโลเมตรจะเจอกับ วัดหาดส้มแป้น มาถึงวัดหาดส้มแป้น ต้องเข้าไปไหว้ขอพรรูปเหมือนพ่อท่านคล้าย พระภิกษุที่ประชาชน