เช็ก 7 สาเหตุทำ อ้วนลงพุง สัญญาณเตือนสู่สารพัดโรค แนะเทคนิคการเลือกกิน

เช็ก 7 สาเหตุทำ อ้วนลงพุง สัญญาณเตือนสู่สารพัดโรค แนะเทคนิคการเลือกกิน อ้วนลงพุง อ้วนลงพุง เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง? · ขาดการออกกำลังกาย แน่นอนว่าเมื่อเรารับประทานอาหารเข้าไปจำนวนมากแต่ไม่ได้มีการออกกำลังกายเพื่อช่วยระบบเผาผลาญก็จะส่งผลให้เกิดปัญหาไขมัน อ้วนลงพุง 1 ใน 3 ของคนไทย อ้วนลงพุง โรคอ้วนลงพุงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื่อรัง หรือโรค NCDs มากมาย เช่น กลุ่มโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด

อ้วนลงพุง 5 โรคอันตราย ภัยเงียบของคนอ้วนลงพุง · โรคความดันโลหิตสูง · ภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ · โรคเบาหวาน · โรคหัวใจและหลอดเลือด · โรคไตเรื้อรัง

อ้วนลงพุง จะรู้ได้อย่างไร? ว่าอ้วนลงพุง · การวัดขนาดรอบเอว บริเวณสะดือในท่ายืนเท้าทั้ง 2 ข้าง ห่างกัน 10 เซนติเมตร ช่วงหายใจออก * เพศชาย ไม่เกิน 90 เซนติเมตร เพศหญิง ไม่เกิน 80 เซนติเมตร · ระดับ อ้วนลงพุง เป็นโรคที่มาจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม ตั้งแต่อาหารการกิน ไม่มีเวลาออกกำลังกาย จนทำให้กลายเป็นโรคอ้วนตามมา คนที่อ้วนลงพุง มักจะมีไขมันสะสมในช่องท้องมากเกินไป ทำให้