เห็ดแชมปิญอง เนื้อแน่น หอม มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เหมาะสำหรับทำเมนูให้เด็กที่กำลังเริ่มรับประทานผัก เพราะเนื้อสัมผัสที่นุ่ม เคี้ยวง่าย
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เห็ดแชมปิญอง ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 17 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, เห็ดแชมปิญอง หรือ เห็ดกระดุม มีถิ่นกำเนิดที่ประเทศฝรั่งเศษ ต่อมาประเทศไทยได้นำสายพันธุ์เห็ดชนิดนี้ มาเพาะปลูกทางภาคเหนือ เพราะสภาพภูมิอากาศเหมาะแก่การเจริญ
460 vip 1 ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เห็ดแชมปิญอง ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 17 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, ไขมัน 1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูล เห็ดแชมปิญอง:วิธีทำเห็นแชมปิญองอบซอส #เห็ด #เมนูเห็ด #เห็ดแชมปิญอง #สูตรทำอาหาร ทำอาหารทานเองแบบง่ายๆ ขอบคุณที่รับชมนะครับ ฝากกดไลท์กดแชร์ด้วยนะครับผม
